Wiem, że jestem jeszcze dość młodą osobą ale uwielbiam ziołowe herbaty. Piłam już wszystkie zielone i białe. Była też yerba mate i owocowe różności naszpikowane chemią po brzegi. Lubię prostotę dlatego najczęściej sięgam po herbaty z rumianku, pokrzywy i czystka. Dzisiaj chciałabym się skupić najbardziej na tej ostatniej roślinie.
Czystek stał się ostatnio bardzo popularny i nie bez powodu tak jest, że można go teraz spotkać prawie na każdej półce sklepowej z herbatami. Ma o wiele silniejsze działanie niż zielona herbata.
Swoje lecznicze zastosowanie
czystek zawdzięcza licznemu występowaniu
polifenoli czyli naturalnie występujących
antyoksydantów, które niszczą w naszym organizmie
wolne rodniki.
Herbata z czystka była polecana już od dawna przez Św. Hildegardę Bingen. Oprócz picia herbaty polecała też zdrową dietę, umiarkowany ruch i post ale nie będziemy się teraz nad tym skupiać.
Czystek przede wszystkim wzmacnia nasz układ odpornościowy. Wypróbowałam to na sobie. Choruję o wiele rzadziej a jak już mi się zdarzy to przechodzę przeziębienia o wiele łagodniej. Wiem też, że smak ziołowych herbat nie każdemu przypadnie do gustu ale zawsze można poratować się miodem, cytryną albo naturalnym sokiem z owoców z czego też korzystam.
Inne lecznicze właściwości czystka:
- silne właściwości przeciwzapalne
- wspomaga układ krwionośny
- obniża stężenie LDL i tym samym zapobiega miażdżycy
- rozpuszcza zatory i zakrzepy
- dobrze działa na układ moczowy
- polecany we wspomaganiu leczenia chorób nowotworowych
- działa przeciwwirusowo
- wzmacnia ochronę przed przeziębieniem
- wspomaga pracę żołądka
- działa bakteriobójczo
- wspomaga higienę jamy ustnej
Lista korzyści picia herbaty z czystka jest długa. Mnie najbardziej interesuje ochrona przed przeziębieniami, nowotworami i łagodzenie objawów infekcji.
Czystek jest dostępny także w tabletkach ale ja wolę nie truć się tym z czego ta tabletka jest zbudowana. Piję napar z herbatek ekspresowych ale najczęściej jest to pocięty susz.
Polecam jak tylko mogę regularne picie tego ustrojstwa ;).
Korzyści są niesamowite a sama herbata jest tania. Można ją dostać nawet w popularnym dyskoncie z owadem w logo. Efekty widać i czuć po kilku tygodniach dlatego nie można się szybko zrażać.Sprawdza się przekonanie, że to, co naturalne działa wolno ale skutecznie i chociaż nie smakuje wyśmienicie to naprawdę warto pokombinować i stosować.
Uwielbiam ziołowe herbatki. :)
OdpowiedzUsuńJuż kilka lat piję tylko takie - owocowe i zwykłe przestały mi smakować. A najlepsze i tak są te z zielska wyhodowanego na działce :)
OdpowiedzUsuńRównież jestem ogromną fanka czystka. Dzieki kuracji herbatkowej zdecydowanie rzadie się przeziebiam a jeśli już faktycznie są to delikatne katarki. Polecam bardzo :-)
OdpowiedzUsuń